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Entrenamiento Personal

El entrenamiento personal está pensado para todas las personas, tanto para aquellos que realizan los entrenamientos por primera vez, como para atletas experimentados que desean mantener y progresar en el conocimiento y la práctica del  deporte elegido; un trabajo que realizaremos juntos de forma gratificante.

 

Estamos especializados en las siguientes áreas:

  • Evaluación del estado físico
  • Pérdida de peso  de forma saludable

  • Tonificación muscular
  • Ejercicio cardiovascular

  • Entrenamiento de intervalos

  • Entrenamiento cruzado

  • Ejercicios de coordinación y equilibrio
  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento con pesas
  • Entrenamiento en circuito
  • Entrenamiento Kettlebell 
  • Entrenamiento TRX (Ejercicios de Tracción)
  • Spinning
  • Boxing Fitness
  • Golf Fitness
  • Tennis Fitness

  • Ejercicios para niños y adolescentes

  • Ejercicios para la salud mental

  • Ejercicios para el desarrollo mental y físico
  • Ejercicios pre y post parto
  • Estilo de vida y nutrición

  • Yoga y meditación
  • Ejercicio para personas con necesidades especiales
  • Diseño de programas personalizados

  • Flexibilidad corporal
  • Ejercicios con música
  • Entrenamiento en grupo
  • Grupos de footing y senderismo
  • Aquagym
Salud y ejercicio Marbella: Yoga y meditacion

Cómo podemos ayudarle

Entrenamiento Personal MarbellaTerapias deportivas MarbellaProgramas de Nutricion Marbella

ENTRENAMIENTO PERSONAL
Pensado para todos, tanto para deportistas noveles como para atletas experimentados que desean mantener y progresar en el conocimiento y la práctica del  deporte elegido.

 

TERAPIAS DEPORTIVAS
Fitness Wisdom pretende valorar y rehabilitar lesiones causadas al realizar algún deporte o por malos hábitos relacionados con el sedentarismo.

 

NUTRICIÓN

Fitness Wisdom proporciona consejo sobre alimentación personalizado y  adaptado a sus requisitos individuales.

 

¡Educación para el Bienestar Corporal y Entrenamiento de Fútbol también!

¿Hablamos?
+34 627 663 772

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